Kant en klare proteine pizzabodem met tomatensaus (per 2 stuks)
VANAF FASE 1

Kant en klare proteine pizzabodem met tomatensaus (per 2 stuks)

€5,95
  • Beschikbaarheid: Op voorraad
  • Levertijd:1 a 2 werkdagen
  • Stukprijs:€5,95 / Stuk
Verkocht per 2 pizzabodems met 2 zakjes tomatensaus inbegrepen. Voedingswaarde per 1 pizzabodem met 1 zakje tomatensaus: 182kcal │4,0g netto koolhydraten │15g eiwitten ...Meer informatie

Productomschrijving

  • Beschikbaarheid: Op voorraad
  • Levertijd:1 a 2 werkdagen
  • Stukprijs:€5,95 / Stuk

KANT EN KLARE PROTEÏNE PIZZABODEM MET TOMATENSAUS ALS TOPPING │ PROTEINE DIEET PIZZA GESCHIKT VANAF FASE 1 IN EEN PROTEINEDIEET, KOOLHYDRAATARM DIEET, SPORTDIEET EN CALORIEARM DIEET.

Dieetkenmerken / gebruik proteïne pizza met tomatensaus

* Uitermate geschikt voor proteinedieet en een koolhydraatarm dieet. Vanaf fase 1 toegelaten

* Geschikt voor een caloriearm dieet. De eiwitten onderdrukken langer het hongergevoel.

In fase 1: 1 pizzabodem met 1 zakje saus is telkens 1 proteïne maaltijd

Vanaf fase 2: vervang de groentenmaaltijd met vlees/vis/ei door 2 pizzabodems met 2 zakjes saus.

Bereiding: 

- Meng 30ml water met 1 zakje tomatensaus en laat deze pizzasaus daarna 5 minuten opstijven

- Verwarm de oven voor op 200 °C 

- Smeer de pizzasaus over de "kant en klare" pizzabodem. Beleg deze pizzabodem met rauwe groenten zoals groene paprika, spinazie, champigon, enzoverder. Zorg ervoor dat de rauwe groenten uiterst dun gesneden zijn. Voeg daarna 3 koffielepels (= 35 tot 40g) eiwitrijke & vetarme smeerkaas (zie categorie broodbeleg) toe waar je maar wil op je pizzabodem. Afkruiden met oregano/basilicum is toegelaten.

- Bak de pizzabodem af in 8 tot 10 minuten op 200 °C. Consumeer kort erna.

Samenstelling proteïne pizzabodem met tomatensaus 

Kant en klare Pizzabodem: Tarwe eiwit; rijst eiwit; haver eiwit; tarwevezels; acaciavezels; olijfolie; natriumbicarbonaat (rijsmiddel); zout; zonnebloemlecithine; kaliumsorbaat; E471. 

Tomatensaus: tomaat (42,7%), soja eiwitten, verdikkingsmiddel: guargom, zout, kaaspoeder preparaat (wei poeder, smeltkaas, gistextract, boterpoeder, zout, maltodextrine, melkeiwitten) (7,4%), kruiden (marjolein, tijm, basilicum, rosmarijn), smaakstoffen (Bevat tarwe), knoflook, kleurstof: paprika extract, zuurteregelaar: citroenzuur, antioxidanten: rosmarijn extract en alfa-tocoferol.

Voedingswaarden proteine pizza met tomatensaus als topping

 

Per pizzabodem

Per 100g

Energie: Kcal (Kjoule)

 182 (762)

364 (1524)

Vetten (g), waarvan

9,0

18,0

Verzadigd vetzuren (g)

2,83

5,65

Koolhydraten (g)

4,0

8,0

Waarvan suikers (g)

0,50

1,0

Voedingsvezels (g)

12,5

25,0

Eiwitten (g)

15,0

30,0

Zout (g)

0,56

1,12

 

Reviews

Veronique plas
Veronique plas Geplaatst op April 1, 2021 20:40

Mag ik zo twee stuks opeten per portie



Dag Veronique. U mag 2 stuks opeten in fase 2 ter vervanging van een groentemaaltijd met vlees/vis/ei. In fase 1 kan je best 1 stuk eten en 1 stuk is 1 dieetproduct. Mvg NUTRIZORGSHOP

Ann B
Ann B Geplaatst op February 13, 2019 12:04

Echt wel lekker. Zou elke dag dit kunnen eten, mag dit?

Nutrizorgshop: Bedankt voor uw review. U mag deze elke dag eten.

Inge
Inge Geplaatst op November 22, 2018 12:02

Is wel een beetje werk aan maar zo lekker! Ook advies van jullie is echt super

5 sterren op basis van 3 beoordelingen Je beoordeling toevoegen

Tags