
Proteïne fusilli met kaassaus (5 porties)
- Beschikbaarheid: Op voorraad
- Levertijd:binnen 1 tot 2 dagen
Productomschrijving
- Beschikbaarheid: Op voorraad
- Levertijd:binnen 1 tot 2 dagen
Bereidingswijze:
Voor de proteïne fusilli
Voeg de inhoud toe aan kokend water en gaar in 10 minuten
Voor de kaassaus mix
Breng 50 ml water aan de kook. Draai het vuur lager en strooi 8,5 gram poeder in het kokende water. Laat dit 5 minuten zachtjes sudderen en uw saus is klaar. Kook 30 gram proteïne penne gaar volgens het etiket op de verpakking. Meng daarna de gekookte proteïne penne met de saus en laat deze kort intrekken. Of gebruik deze saus bij aanvulling van groenten met vlees.
Samenstelling:
Voor de proteïne fusilli
Tarwegluten; soja-eiwit isolaat; erwten eiwit; whey eiwit (melk); tarwebloem; tarwevezels; ei-eiwit (5%); guargom.
Voor de kaassaus mix
Smeltkaas (23%) (KAAS, MELKWEI), palmvet, TARWEBLOEM, gemodificeerd aardappelzetmeel, maltodextrine, zout, MELKSUIKER, suiker, aroma's (bevat MELK), MELKEIWITTEN, aardappelzetmeel, stabilisator (E450, E262ii), verdikkingsmiddel (E415), gistextract, MELKWEI, ui, specerijen (peper, nootmuskaat, kurkuma), citroensap.
Voedingswaarden:
Voor de kaassaus mix (*100g)
82 kcal (356 Kjoule); 5g vet waarvan 3,2g verzadigd; 2,78g koolhydraten waarvan 1,58g suikers; 0,2g voedingsvezels; 2g eiwitten; 1,6g zout.
* bereid product volgens de bereidingswijze
Voor de proteïne fusilli
Portie (30g) |
Per 100g |
|
Energie (Kcal) |
112 |
372 |
Vet (g) |
1,1 |
3,7 |
Waarvan verzadigd vet (g) |
0,4 |
1,2 |
Koolhydraten (g) |
3,90 |
12,9 |
Waarvan suikers (g) |
0,2 |
0,8 |
Voedingsvezels (g) |
2,4 |
8,0 |
Eiwitten (g) |
18,2 |
60,7 |
Zout (g) |
0,33 |
1,1 |